التبرع بالدم وفوائده للمُتبرع

هل سبق لك التبرع بالدم من قبل؟ على الرغم من الاعتقاد الشائع أن التبرع بالدم ليس آمن، إلا أنه آمن للغاية، بل وينتج عنه فوائد هائلة لكلٍ من المتبرع والشخص الذي يحتاج للدم. تعرفوا معنا على أهمية وفوائد وشروط التبرع بالدم من خلال المقال الآتي.

فوائد التبرع بالدم

بما أنه لا يوجد حتى الآن بديل للدم، فإن ملايين الأشخاص يعتمدون على تبرعات الدم بشكل سنوي، من بينهم الأشخاص الذين يخضعون لجراحة أو من تعرضوا لحادث وبحاجة لنقل دم لتعويض الدم المفقود في الحادث او من يعانون من أمراض الدم. تبرعات الدم هي الشيء الوحيد الذي يجعل علاج هؤلاء الأشخاص ممكنًا.

وعلى الرغم من أن متلقي تبرعات الدم يحصلون على الفائدة الأكبر، إلا أن المتبرعين يحصلون على فائدة كُبرى أيضًا، حيث أن الفوائد النفسية والجسدية للتبرع بالدم تشمل:

·        تحسن الصحة النفسية بشكل عام

·        تقليل التوتر والقلق

·        تحسن الصحة الجسدية بشكل عام بسبب تجديد الجسم للدم للتعويض عن الدم المتبرع به

·        تجدد نشاط الدم من حيث إنتاج كرات دم وصفائح دموية جديدة

·        تحد من الإصابة بأمراض الدم وسرطان الدم

·        التخلص من المشاعر السلبية

·        التخلص من الشعور بالعزلة، حيث أنه يعد نشاط اجتماعي

كما أن هناك فوائد أخرى تشمل الحصول على فحص شامل مجاني، ويشمل:

·        قياس نسبة الهيموجلوبين في الدم

·        قياس ضغط الدم

·        قياس النبض

·        قياس درجة حرارة الجسم

اقرأ أيضًا: انخفاض ضغط الدم وأسبابه العديدة

كما أنه يتم اختبار دمك بعد التبرع للتأكد من عدم إصابتك بالأمراض الآتية:

·        التهاب الكبد ب

·        التهاب الكبد سي

·        مرض الزهري

·        فيروس العوز المناعي البشري

·        فيروس غرب النيل

·        المثقبية الكروزية

كما أن إحدى الدراسات التي تم عملها في عام 2013 اقترحت أن التبرع بالدم يحد من خطر الإصابة بالسكتات القلبية.

ما هي شروط التبرع بالدم؟

هناك بعض الشروط التي يجب تتوفر بك حتى تتمكن من التبرع بالدم. وفقًا لوزارة الصحة المصرية، الشروط تشمل:

·        أن تكون بصحة جيدة وأن يلائم تاريخك الصحي عملية التبرع

·        ألا تكون مُصاب بأي أمراض مُزمنة

·        أن يكون وزنك على الأقل 50 كيلو

·        أن تكون بسن 18 عام وألا يتخطى سنك 65 عام

·        أن تكون نسبة الهيموجلوبين للرجال من 13-18، وأن تكون للسيدات من 12-18

·        ألا تزيد درجة حرارة الجسم عن 37 درجة مئوية

·        أن يكون ضغط الدم 80/120 أو أقل

·        أن يكون النبض بين 60-100 في الدقيقة

سوف يقوم الفريق الطبي بعمل فحص شامل لك قبل التبرع بالدم للتأكد من أنه يمكنك التبرع دون التأثير بالسلب على صحتك، ويمكنك التبرع بحوالي 450 لـ 500 مل من الدم بشكل آمن ودون التأثير على الجسم سلبًا.

اقرأ أيضًا: ارتفاع ضغط الدم وطرق علاجه

نصائح قبل وبعد التبرع بالدم

هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها قبل عملية التبرع بالدم حتى لا تشعر بالإجهاد أو الدوار المُفاجئ، هذه النصائح تشمل الآتي:

·        احصل على القدر الكافي من الراحة والنوم في اليوم الذي يسبق التبرع بالدم

·        تناول القدر الكافي من المياه والسوائل قبل التبرع

·        تجنب الوجبات السريعة والمليئة بالدهون والأملاح قبل التبرع بالدم، وتناول وجبة صحية

·        تأكد من ارتداء ملابس فضفاضة تساعدك على الكشف عن الذراع الذي يجب سحب الدم منه بسهولة

سوف يقوم الفريق الطبي بعمل فحص جسدي شامل لك قبل التبرع، وخلال عملية التبرع بإمكانك الجلوس أو الاستلقاء حتى يتم سحب الدم، عادًة لا يستغرق الأمر وقتًا طويلًا.

اقرأ أيضًا: الفحص الشامل للجسم وأهمية الحصول عليه

وبعد أن تتم عملية التبرع بإمكانك الجلوس قليلًا في منطقة الملاحظة لتناول بعض السوائل والأطعمة الخفيفة للتأكد من أنك لن تُصاب بدوار بعد التبرع. عادًة يطلب منك الفريق الطبي الجلوس لمدة 15 دقيقة على الأقل. بعد الذهاب للمنزل يمكنك عمل الآتي:

·        تجنب القيام بعمل أي مجهود كبير بقية اليوم

·        تناول الكثير من السوائل

·        تناول الأطعمة الغنية بالحديد لتعويض الدم المفقود في وقت أقل

·        تأكد من جفاف الضمادة وبقائها في مكانها لمدة 5 ساعات على الأقل

·        استلقِ بشكل أفقي مع رفع الساقين أعلى مستوى الرأس لبعض الوقت في حال شعرت بدوار خفيف

سوف يقوم الفريق الطبي باختبار الدم الذي تبرعت به لمعرفة فصيلته وللتأكد من كونه آمن، وسيتم إيداعه في بنك الدم حتى تحصل عليه الحالات فيما بعد.

التبرع بالدم من الإجراءات الطبية الآمنة التي لن تكلفك وقتًا ومجهودًا كبيرًا، ولكنها ستساعد على إنقاذ حياة الآخرين، لذا إن كان في مقدرتك التبرع لا تتردد.

يمكنك التبرع بالدم عن طريق الذهاب لمواقع تواجد حملات التبرع بالدم التابعة لوزارة الصحة أو من خلال التواصل مع خدمات نقل الدم القومية التابعة لوزارة الصحة على 15366.

كما يمكنك التواصل معنا في أي وقت على 16522 للاطمئنان على صحتك وعمل فحص طبي شامل.. دُمتم بصحة.