تنظيف الأسنان لدى الطبيب أم في المنزل؟ أيهما أفضل؟

هل هناك فرق بين تنظيف الأسنان في المنزل وتنظيف الأسنان بشكل احترافي لدى الطبيب؟ وما هي أفضل التقنيات المُستخدمة لتنظيف الأسنان؟ سوف نتعرف في هذا المقال على كل ما يتعلق بتنظيف الأسنان سواء في المنزل أو لدى الطبيب، تابعوا القراءة لمعرفة المزيد.

تنظيف الأسنان في المنزل

تفريش الأسنان يمنع تراكم البلاك، والبلاك هو المادة البكتيرية التي تغطي الأسنان وتؤدي لأمراض اللثة وتسوس الأسنان وتآكلها بمرور الوقت، لذا ينصح الأطباء دائمًا بتفريش الأسنان بشكل يومي لإزالة هذه المادة باستمرار.

وينصح الأطباء أيضًا بتفريش الأسنان مرتين يوميًا على الأقل، مرة في الصباح قبل الإفطار، ومرة في المساء قبل الخلود للنوم؛ إن كنت ترغب في تفريش أسنانك في منتصف اليوم يُنصح بالانتظار لمدة ساعة بعد تناول الطعام حتى لا تتسبب أحماض الطعام في تآكل مينا الأسنان. ويستغرق تفريش الأسنان حوالي دقيقتين، بحيث تقوم بتفريش كل جانب من جوانب الأسنان لمدة 30 ثانية. تذكر أن تُفرش الأسطح الداخلية للأسنان أيضًا.

وتذكر ألا تستخدم الماء لغسل أسنانك بعد تفريشها حيث أن المياه تعمل على إزالة الفلورايد المركز المتبقي من معجون الأسنان، يمكنك بصق المتبقي من معجون الأسنان فقط والانتظار بضع دقائق قبل تناول المياه.

كما يمكنك استخدام غسول للفم؛ بعض الأطباء يقترحوا عدم استخدام الغسول مباشرًة بعد تفريش الأسنان، حتى تتمكن من الاحتفاظ بالفلورايد المتبقي من المعجون، ولكن البعض الآخر يرى أن استخدام الغسول بعد تفريش الأسنان يساعد على القضاء على البكتيريا المتبقية في الأسنان بشكل نهائي.

إن كنت تُحبذ النصيحة الأولى قم باختيار وقت مختلف لاستخدام الغسول، بعد وجبة الغداء على سبيل المثال، ولا تتناول الطعام لمدة 30 دقيقة بعد استخدام غسول الفم بالفلورايد.

كما يمكنك أيضًا استخدام خيط الأسنان قبل تفريشها للتخلص من بقايا الطعام والبلاك المتراكم بين الأسنان؛ خيط الأسنان يقي من أمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة، تذكر أن تستخدمه في كل ليلة، وتجنب استخدام عود الأسنان الخشبي حيث أنه قد يؤدي لنزيف اللثة.

تنظيف الأسنان عند الطبيب

عادًة ما يستغرق تنظيف الأسنان لدى الطبيب ما بين 30 لـ 60 دقيقة؛ خلال هذه الفترة يقوم الطبيب باستخدام أدوات معينة لتنظيف أسنانك بشكل أكثر فاعلية مقارنًة بطرق تنظيف الأسنان المنزلية، حيث يقوم بإزالة طبقات البلاك المتراكمة على الأسنان والبقع السطحية الناتجة عن تناول الأطعمة والمشروبات المختلفة، كما أنه سيقوم بتنظيف طبقة الأسنان الموجودة بجوار اللثة مباشرًة لتجنب أمراض اللثة العديدة.

وعادًة ما ينصح الأطباء بالقيام بعملية التنظيف هذه مرة واحدة في العام إن كنت لا تعاني من أي عوامل خطر تجعلك أكثر عُرضة لأمراض اللثة، ومرتين في العام إن كنت تعاني من أحد عوامل الخطر، وأكثر من مرتين في العام إن كنت تعاني من 2 أو أكثر من عوامل الخطر. عوامل الخطر التي تجعلك أكثر عُرضة لأمراض اللثة تشمل:

·         التدخين

·         تناول الأدوية التي تسبب جفاف الفم بشكل دوري

·         تعاني من مرض السكري

·         تعاني من السرطان أو فيروس نقص المناعة البشري

·         تعاني من التوتر والقلق المستمر

·         كنتِ حامل

·         تتناولين موانع الحمل الفموية

·         من لديهم مشكلة بتقويم الأسنان

·         من لديهم تاريخ من أمراض اللثة

ماذا يحدث خلال زيارتك للطبيب؟

قبل أن تبدأ عملية التنظيف سيقوم الطبيب بفحص فمك عن طريق استخدام مرآة صغيرة تساعده على رؤية جميع جوانب أسنانك ولثتك، ومن خلال هذا الفحص سوف يحدد ما إن كنت تعاني من أي التهابات باللثة أو تسوس أم لا قبل بدء التنظيف.

وعادًة ما تتضمن عملية التنظيف الخطوات الآتية:

1.     سيبدأ الطبيب بكشط الأسنان للتخلص من البلاك والجير الموجود حول خط اللثة وبين الأسنان؛ كلما كان لديك تراكم بلاك وجير، كلما استغرقت هذه الخطوة وقتًا أطول، وبمجرد أن يتراكم البلاك على الأسنان لا يمكنك إزالته إلا عن طريق أدوات التنظيف الموجودة لدى الطبيب

2.     بمجرد الانتهاء من الخطوة الأولى سيقوم الطبيب بوضع معجون أسنان ذا ملمس رملي ويبدأ في غسل أسنانك بفرشاة أسنان كهربائية عالية الطاقة؛ الملمس الرملي لمعجون الأسنان سيساعد على إزالة أي جير متبقي في الأسنان وسيجعل ملمس الأسنان ناعم كما كان قبل تراكم البلاك والجير عليها، وفي بعض الحالات قد يخيرك الطبيب من بين أطعمة معجون الأسنان المختلفة أيضًا

3.     ثم تأتي خطوة استخدام الخيط الطبي لتنظيف ما بين الأسنان؛ قد يجد البعض هذه الخطوة لا جدوى منها، ولكنها تحد من التسوس الناتج عن تراكم الجير بين الأسنان والذي لا تتمكن فرشاة الأسنان التقليدية من الوصول إليه

4.     ثم سيقوم الطبيب بشطف الأسنان للتأكد من إزالة جميع مواد التنظيف التي استُخدمت خلال الجلسة، وعادًة ما تتضمن عملية الشطف استخدام مادة الفلورايد

5.     وأخيرًا، سيقوم الطبيب بوضع مادة الفلورايد بهيئة جل على الأسنان لمدة دقيقة لحماية الأسنان من التسوس في المستقبل

اقرأ أيضًا: زراعة الأسنان واستعادة ثقتك وابتسامتك

نصائح بعد تنظيف الأسنان

قد يشعر البعض بألم بسيط بعد تنظيف الأسنان، وعادًة ما يرجع السبب في هذه الحالات للأسنان الحساسة. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على الحد من الآثار الجانبية بعد تنظيف الأسنان:

·        تناول مسكنات الألم. تناول أحد المسكنات، مثل الإيبوبروفين، قبل جلسة التنظيف بـ 60 دقيقة عادًة ما يخفف من الألم بعد الجلسة، كما يمكنك تناول جرعة أخرى بعد 6 ساعات من انتهاء جلسة التنظيف

·        تفريش الأسنان برفق. لا تقم بفرك أسنانك بقسوة حتى لا تتسبب في تهيج اللثة وما حولها؛ سوف يُريك الطبيب الطريقة الصحيحة لتفريش أسنانك دون تعريضها لضرر

·        استخدم معجون أسنان مخصص للأسنان الحساسة. الأنواع المخصصة للأسنان الحساسة تعمل على تنظيف الأسنان دون أن تُشعرك بالألم

·        استخدم غسول الفم بالفلورايد. يعمل هذا الغسول على الحد من مستويات الأحماض في الفم، كما أنه يعيد بناء المعادن بها ويقوي مينا الأسنان

وفي النهاية، يمكنك استشارة الطبيب واختيار موعد جلسة التنظيف لديه في الأوقات المناسبة لك عن طريق التواصل معنا على 16522 .. دُمتم بصحة.